Кроссфит один из самых ярких видов спорта! Зона включает в себя прохождение функциональной полосы препятствий состоящей из физических упражнений:
- запрыгивания на ящик
- махи гирей (16 кг мужчины / 8 кг женщины)
- берпи
- скручивания на пресс
- приседания с медболом
- челночный бег
- отжимания
Соревнования будут проходить в мужском и женском зачёте.
Стань лучшей версией себя!